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Sábado 21 de marzo de 2020
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Revista Tu Espacio

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Hoy empieza el primer fin de semana con cuarentena en la ciudad capital y en muchos municipios orureños, al igual que el resto del país, para evitar contagios masivos del coronavirus.  —  La ciudad de Oruro fue la primera en asumir medidas de prevención, tanto con la suspensión de actividades educativas y una serie de restricciones, el objetivo es que los casos no sigan incrementándose.  —  Desde esta semana entró en vigencia la cuarentena, ...
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GAMERS
Debido a los problemas que atraviesa el mundo muchos eventos de esports se fueron cancelando, juegos como: League of Legends, Dota 2, Counter Strike, Overwatch, Call of Duty, PUBG, FIFA y Free Fire mencionando sólo algunos.   —  De todas maneras, el evento de Intel Extreme Masters (IEM) Katowice que se desarrolla en Polonia se llevará acabo, aunque en esta ocasión sin el público correspondiente todo con el fin de prevenir la ...
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TECNOLOGÍA
En esta ocasión les traigo una noticia muy interesante, y es que una alianza inédita se está gestando en Silicón Valley, dado que las mayores compañías de tecnología se han unido en pro de un enemigo en común: "el coronavirus". Esto es porque el Covid-19 (El nuevo nombre se toma de las palabras "corona", "virus", mientras que 19 representa el año en que surgió: "el brote se informó a la ...
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MASCOTAS
Auto análisis  —  Este es el más sencillo de los pasos, lo primero que debemos hacer es ser conscientes de nuestra propia energía como humanos y saber si tengo el tiempo para dedicarle a un perro. ¿Qué significa esto? recordemos que un perro necesita tanto cuidados veterinarios como actividades físicas y mentales (caminar, trotar, socializar con otros perros y personas), por eso es importante saber si soy una persona de energía alta ...
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PSICOLOGÍA
Teniendo en cuenta que la psicoterapia propicia cambios congruentes con los objetivos que desea alcanzar el cliente, que proporciona orden al caos facilitando la comprensión de ideas y acciones que habían sido confusas, nos conduce a cierto alivio al capacitar a la persona para afrontar ansiedades y tensiones que habían sido evitadas y nos orienta a nuevas oportunidades para aprender modos diferentes de pensar, sentir y actuar.  —  La finalidad de la ...
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COSAS DEL AMOR
El dolor de cabeza, el cuerpo cortado, la fiebre y la nariz congestionada son señales inequívocas de que la gripe se ha adueñado de tu cuerpo. Comienzas a temblar y a estornudar, mientras todos a tu alrededor te miran con mala cara. La gente se rehúsa a saludarte y tu pareja no quiere estar cerca de ti, por lo que los besos ni siquiera son una opción o eso es ...
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POEMAS
La nobleza del alma es su nobleza;  —  la gloria del deber forma su gloria;  —  es pobre, pero forma su pobreza  —  la página más grande de su historia.  —  Siendo el culto de mi alma su cariño,  —  la suerte quiso que al honrar su nombre  —  fuera el amor que me inspiró de niño  —  la más sagrada inspiración del hombre.  —  Quiera el cielo que el canto que me inspira  —  siempre sus ojos con amor lo vean  —  y de todos los versos de mi ...
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EL ARTISTA DE LA SEMANA
La interculturalidad se puede trabajar con la música a través de todos sus elementos, como la canción, la danza, el ritmo, los instrumentos… Educar a través de la interculturalidad significa enseñar a los niños y jóvenes, favoreciendo un clima de paz y potenciando conductas tolerantes y respetuosas.   —  Se crea el Archivo de Música Plurinacional en la ciudad de Oruro junto a la EBIM Escuela Boliviana Intercultural de Música, como una ...
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COACHING
La vida tiene que ver con las opciones y dentro de las mismas, se encuentra la manera de comunicarse. Por ello, tienes dos opciones, podrías elegir pasar tus días con mucho estrés y altos niveles de tensión para relacionarte con los demás, o puedes tener días de bajo estrés y comunicación efectiva con tus compañeros.  —  A continuación, compartimos 3 recomendaciones para aprender a comunicarte con los demás de forma tranquila y ...
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Así es la Alta Tierra de los Urus
Como nunca antes había pasado en un día que el astro rey dominaba el firmamento, verte solo, parecías dormido cuando un mortal reposa en su lecho para abandonar este mundo por unas horas y acomodarse en los brazos de Morfeo.  —  Al mismo tiempo, era lindo verte así porque no había ser que desmantele con su presencia, tu paisaje. En el imaginario, las plagas que te rodean cobraban vida, evocando aquel episodio ...
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Hoy la portada de la revista Tu espacio se engalana con la hermosa Alina Alicia Copa Magne, la joven de 27 años, quien con su belleza irradia este sector.  —  Ella es odontóloga de profesión, amante del básquetbol, y como buena orureña, devota de la Virgen del Socavón, pues durante 15 años ha bailado para ella.  —  La gente que la conoce destaca su responsabilidad, honestidad y su sencillez, y ella agradece a su ...
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BELLEZA
El acné es el problema de la piel (dermatosis) más común en los adolescentes. Aunque se desconoce qué lo provoca, se sabe qué factores como cambios hormonales, genética, la ingesta de medicamentos y el uso de maquillajes con exceso de químicos, podrían favorecer la aparición de este padecimiento dermatológico.  —  Existen muchos mitos sobre si el acné surge por comer en demasía chocolates o alimentos ricos en grasa y picante.  —  Por ello, los ...
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ESTÉTICA
Cuando una persona sufre un golpe se forman generalmente moretones o hematomas, durante el proceso de curación o reabsorción de los moretones desparecen otras afecciones en el cuerpo, en especial de origen infeccioso.  —  La autovacuna crea o simula artificialmente un moretón o hematoma, mediante la extracción de sangre venosa del paciente unos 5ml que se mezclan con ozono 3ml y se reinyecta al mismo paciente de forma intramuscular en la zona ...
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MODA
El beso en la mejilla a una amiga, puede significar de rebote, el virus contagiado a su abuelita.   —  Dependiendo del lugar en que nos encontremos, las tradicionales formas de saludo; tales como darse la mano, besarse en la mejilla o abrazarse, son en tiempos del coronavirus, formas de peligroso acercamiento entre las personas. Cada vez que damos la mano a alguien, somos potenciales eslabones en la cadena de transmisión.  —  Entre las ...
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ODONTOLOGÍA
Nos enfrentamos a un nuevo virus, no del todo conocido, que está causando una importante pandemia con muchos afectados en todo el mundo y numerosas muertes. No se prevé un control de la pandemia a corto plazo. El odontólogo, como profesional sanitario, tiene un papel muy relevante en el control de la infección del coronavirus. El odontólogo es un profesional de riesgo alto, al trabajar constantemente en presencia de aerosoles, ...
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SALUD
Ante cualquier situación, social, económica, deportiva, la salud debe anteponerse a todo, porque sin salud no hay nada. En estos días se decretó cuarentena en la ciudad de Oruro, debido a 8 casos confirmados de coronavirus (Covid-19), sin embargo, hemos advertido que una parte de la ciudadanía no toma con seriedad esta situación.  —  Y nos referimos principalmente a los adolescentes y a los jóvenes, que si bien vemos un espíritu rebelde ...
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TRAUMATOLOGÍA
La fascitis plantar consiste en la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido elástico que se extiende desde el calcáneo hasta la zona metatarsal. Esta estructura tiene una función esencial en el caminar, pues es una de las principales responsables de mantener el arco plantar, absorber y devolver la energía que se produce cuando el pie impacta contra el suelo.  —  INCIDENCIA  —  Esta lesión es la más común entre los deportistas ...
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          Ingredientes de la masa:  —  3/4 Kg. de Carne de res  —  1 Taza de arvejas peladas  —  4 Vainas de ají amarillo molido  —  1/2 Cucharilla de comino  —  1/2 Cucharilla de pimienta  —  1 Taza de pan molido  —  2 Cebollas  —  1 Diente de ajo finamente picado  —  12 Papas  —   Aceite, sal a gusto  —  1 Cucharilla de orégano  —  2 Cebollas  —  2 Tomates  —  1 Cuchara de perejil finamente picado  —  Sarsa:  —  2 Cebollas  —  2 Tomates  —  1 Cuchara de perejil finamente   —  picado  —  PREPARACIÓN:  —  Picar menuda la cebolla, luego freír en poco aceite hasta que esté transparente. Añadir ají amarillo, ajo, pimenta, comino, orégano. Cocer 5 min. Luego agregar las arvejas y 4 ...
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PEDIATRÍA
Los niños se pueden contagiar, sí. Aunque según datos publicados el 24 de febrero de 2020, de 72.314 casos confirmados, solo el 1% tenían entre 10 y 19 años y el 1% menos de 10 años (Fuente: Centro Chino para el Control y la Prevención de Enfermedades).   —  ¿Qué síntomas tienen los niños?  —  Similar a los adultos, pero la inmensa mayoría de las veces, serán síntomas leves.  —  Fiebre (no siempre), tos y dificultad ...
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CINE
Debido a la cuarentena impuesta en Oruro y en algunas otras regiones del país por el virus denominado Covid - 19, una pandemia con un alto índice de contagio, que actualmente no cuenta con una cura, las personas deben mantenerse en casa para evitar la contaminación y la propagación de la misma.  —  Medida que deja a la población con tiempo libre en algunos casos, pero gracias al avance de la tecnología ...
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La Patria (Oruro), noticias de Bolivia y el mundo internacional, periódico boliviano de circulación nacional, comentarios, opiniones, entretenimientos y más. Diario de circulación nacional con alcance en Oruro, La Paz, Cochabamba, Santa Cruz, Potosí, Sucre, Tarija, Pando y Beni.

© 2020 Editorial LA PATRIA Ltda.
Oruro, Bolivia

 
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