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Sábado 17 de noviembre de 2018
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Revista Tu Espacio

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Estimados lectores, sean bienvenidos a una nueva edición de Tu espacio, nos encontramos en la segunda semana del penúltimo mes del año, para algunos este es una temporada de mucha actividad, tanto a nivel laboral como personal, por lo que el mensaje que les traemos ahora es evitar el estrés y disfrutar cada momento del día, por ello les trajimos varias notas y artículos interesantes dedicados para toda la familia.  —  En ...
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TECNOLOGÍA
WhatsApp desde hace un tiempo integró en su plataforma una de las funciones más demandadas por los usuarios. Nos referimos a la posibilidad de borrar los mensajes enviados antes de que los puedan leer el resto de contactos de una determinada conversación.  —  Esta funcionalidad tan bien recibida por los usuarios permite borrar un mensaje enviado a través de WhatsApp, tanto para nosotros mismos como para el resto de usuarios. De esta ...
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MASCOTAS
          Beneficios de dejar que tu perro te lama la cara  —  1. Reduce las alergias  —   Está demostrado que estar en contacto frecuente con animales es bueno para el sistema inmunitario. Los niños que crecen en compañía de alguna mascota tienen menos posibilidades de desarrollar alergias respiratorias. Por lo tanto, esos lametazos pueden ser muy positivos para la salud.  —  2. Fija los roles de líder y seguidor  —   Para un perro lamer es algo instintivo que está ...
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GAMERS
Durante el 2018 tuvimos la oportunidad de probar brevemente el modo multijugador de Crackdown 3, una de las exclusivas más esperadas de Xbox. Destrozamos edificios, usamos diferentes armas, brincamos por todos lados y matamos a quien se nos pusiera en frente en un nivel lleno de neón muy a la Tron. Pero ¿todo esto fue realmente divertido?  —  Probamos Crackdown 3 en su modalidad Agent Hunter, que básicamente se trata de un ...
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RESPUESTAS DE PSICOLOGÍA
•   Por: Lic. Mg. Sc. (c) Rodrigo Aliendre Ramírez - exclusivo para Tu espacio
¿Cuántas veces escuchamos hablar de trastornos mentales en medios de comunicación, en colegios, universidades, fuentes laborales o simplemente en charlas esporádicas, en las calles u otros ambientes en donde desarrollamos actividades? Claro está que en mayor o menor medida conocemos o mencionamos sus manifestaciones de manera indistinta, sea depresión, ansiedad, anorexia, bulimia, etc., muchos conocidos y otros que conocemos porque el que lo padece es cercano a nuestro entorno. Pero ...
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COSAS DEL AMOR
Parece increíble, pero hay gente que parece mostrarse incapaz de llegar puntual a los sitios a pesar de planificar los horarios y tener la mirada fijada constantemente en el reloj. Resulta problemático, especialmente cuando a este retraso, se le unen imprevistos de última hora, o cuando no hay demasiada confianza con las personas que esperan.  —  Llegar tarde acostumbra a ser una molestia tanto para la persona que espera como la que ...
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POEMAS
•   Por: Uzziel
Quise escribir un poema de noviembre,  —  acaso de la historia nuestra, entera;  —  quise resumir la felicidad que hemos sentido,  —  nuestro noviembre...  —  ¡debería tener tu nombre!  —  días eternos, felices,  —  punto de partida hacia otra historia,  —  qué detalles ¡Oh por Dios, qué cosas!.  —  Quise escribir un poema de noviembre y, sin embargo;  —  es absurdo el intento de plasmar nuestros días  —  en un pedazo de papel insulso  —  mmm...   —  es ese pesimismo   —  el mismo   —  que me obligo a expresarte a través de recuerdos  —  lo que ya ...
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EL ARTISTA DE LA SEMANA - "La Carta"
En la última década, la cumbia boliviana fue evolucionando para entremezclarse con distintos géneros, de los teclados y las guitarras, se fueron incorporando las trompetas, los timbales e incluso los instrumentos de música folklórica, esto con el fin de crear un ritmo tropical con una identidad propia y que no tenga nada que envidiar a conjuntos del exterior; una clara muestra de ello es "La Carta", agrupación orureña que marca ...
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PORTAL DE LA SABIDURÍA
Los mandalas tienen su origen en la India y se propagaron en las culturas orientales, en las indígenas de América y en los aborígenes de Australia. Significa círculo en sánscrito. También se lo conoce como rueda y simboliza la totalidad.  —  Desde el punto de vista espiritual es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente. También se le define como un sistema ...
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ARIES  —  Renacer es una de tus cualidades, así que da pasos sin temor y verás cómo todo se organiza a tu alrededor, para que alcances tus sueños. En el amor, una nueva relación está por iniciar con la protección de tus guías divinos.  —  TAURO  —  Todas las opciones estarán dispuestas para ti, así que descarta todo lo conocido y arriésgate en áreas nuevas de trabajo. En el aspecto emocional, mira hacia el futuro, dejando ...
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Siembra una acción y cosecharás un hábito. Cultiva un hábito y obtendrás un carácter. Cultiva un carácter y cosecharás tu propio destino.  —  Swami Sivananda  —   ...
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Encantos de Bolivia
Un fin de semana no basta para conocer toda la magia del lago Titicaca y mucho menos del Estrecho de Tiquina, sector donde la mayoría de las personas pasan presurosas para llegar a su destino, pero una rápida mirada a este lugar puede denotar que en sus alrededores existe un sinfín de cosas maravillosas que concitan la atención del visitante.  —  Está claro que una de las maravillas que tiene Bolivia, compartida ...
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En esta oportunidad la portada de Tu espacio y el sector de Reportaje Gráfico se engalanan con la espectacular presencia de Nadina Blanco Savtchenkova, proclamada por su inigualable belleza y gracia como Miss Expoteco 2018, el reciente jueves por la noche, representando al stand de la empresa importadora SACI.  —  Para ella, ser representante máxima de la belleza de la feria Exposición Tecnológica, Económica, Cultural y Comercial de Oruro (Expoteco), es un ...
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BELLEZA
•   Por: Ing. Fulvia Flores Montaño - exclusivo para Tu espacio
Todo el tiempo buscamos productos que puedan mejorar nuestra piel y cuidarla, pues déjame decirte que no hay nada mejor que lo natural, arroz y agua, si, así de simple. El agua de este grano es un tónico que nos ayuda a calmar irritaciones. Además, favorece la eliminación de impurezas, combate el acné y el exceso de brillo.   —  Yo lo uso todas las noches y muchas personas que lo usaron ...
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ESTÉTICA
•   Dra. Allison Páez Troche de Arandia - exclusivo para Tu espacio.
La vitamina C es un componente esencial en la dieta del ser humano. Hoy en día, además de adquirirla en diversos alimentos y suplementos nutricionales también la podemos obtener en megadosis, administrándola por vía endovenosa.   —  La diferencia está en la absorción, ya que si la vitamina C la administramos vía oral se absorbe hasta un 4 % y si la aplicamos vía endovenosa llega hasta un 84 %, dependiendo la ...
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MODA
•   Por: Lic. Tatiana Mónica Siles Toro - exclusivo para Tu espacio
Entre la exquisita interpretación de un número clásico, la vigorosa chacarera o el alegre jarabe tapatío, transcurren momentos de ensueño en los que pequeñitas y jóvenes nos deleitan con su armonía y técnica al bailar, transportándonos a diferentes lugares y épocas. Esta es una singular celebración para recordar medio siglo de prolífica labor artística en el campo de la danza de un personaje muy querido por todos.  —  El profesor Luis Fernando ...
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ODONTOLOGÍA
•   Por: Dr. José A. Canaviri Vigabriel - exclusivo para Tu espacio

La diabetes es una enfermedad crónica e irreversible del metabolismo, en la que se produce un exceso de glucosa o azúcar en la sangre y en la orina; es debida a una disminución de la secreción de la hormona insulina o a una deficiencia de su acción.  —  El "Día Mundial de la Diabetes", se celebra cada año el 14 de noviembre. Se escogió esta fecha siendo el aniversario de Frederick Banting ...
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SALUD
•   Por: Soledad Antezana - exclusivo para Tu espacio - Licenciada en Enfermería - Salud del adolescente

Los adolescentes sexualmente activos no se preocupan en usar un método anticonceptivo, aun conociendo, no desean utilizarlo.  —  Ya no hay mucho desconocimiento en cuanto al uso de anticonceptivos. En la ciudad los adolescentes tienen conocimiento y están informados a través de sus colegios y pares. Sin embargo, se tiene que ver que esa información sea exacta para que su uso alcance a cubrir sus necesidades. En el área rural también ...
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TRAUMATOLOGÍA
•   Fuente: Dr. Freddy H. Saravia Choque - exclusivo para Tu espacio

La fascitis plantar consiste en la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido elástico que se extiende desde el calcáneo hasta la zona metatarsal. Esta estructura tiene una función esencial en el caminar, pues es una de las principales responsables de mantener el arco plantar, absorber y devolver la energía que se produce cuando el pie impacta contra el suelo.  —  INCIDENCIA  —  Esta lesión es la más común entre los deportistas ...
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Es verdad, en ocasiones son tantas las actividades que se tienen que pareciera imposible poner un horario dedicado a la alimentación diaria, y el hecho de comer (dedicándoles 20-30 min.) es tiempo que se resta para sacar el trabajo. Aunque se escuche horrible, esto es cierto, por esa razón se hace a un lado o se posterga.  —  Sin embargo, es de suma importancia no dejar de alimentarse al menos tres veces ...
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La Patria (Oruro), noticias de Bolivia y el mundo internacional, periódico boliviano de circulación nacional, comentarios, opiniones, entretenimientos y más. Diario de circulación nacional con alcance en Oruro, La Paz, Cochabamba, Santa Cruz, Potosí, Sucre, Tarija, Pando y Beni.

© 2019 Editorial LA PATRIA Ltda.
Oruro, Bolivia

 
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